showing up fully

 "showing up fully" 

"今"、という一瞬一瞬に 

目の前にあるもの 

目の前にいるひと 

その行為・存在だけのためのわたしでいる。 

わたしの感覚、意識、からだ、こころ、すべてを余すことなく、

その行為・存在に捧げ かけがえのない一瞬の中にあるすべてを味わい尽くす。 

祈ること 

お話すること 

ごはんを食べること 

愛し合うこと 

なんとなく隣にいたっていい。 

その瞬間にあるなんとなくの感覚と安心を味わい尽くせばいい。 

わたしの中に、わたしの日々に、 "あなた" という空間と時間を作る。 

一瞬一瞬 その"あなた"を愛すること。 

それが、めいっぱい"わたし"を生きるということ。 

image via alex_elle